alltagszauber

Lebenskunst 2.0

Ressourcen zum Verwirklichen, was dir wichtig ist – spielerisch und hirngerecht , handfest und intuitiv. Für Erwachsene mit ADHS und andere kreative oder forschende Menschen.

Website im Aufbau

aktuell: ADHS-Kurs für Erwachsene an 4 Samstagmorgen in Münsingen. Anmeldung bei der Volkshochschule, Auskunft bei mir:

Mehr Zeit fürs Wesentliche – Alltags-Strategien für Erwachsene auf dem ADHS-Spektrum
Erwachsene mit ADHS „funktionieren“ anders als neurotypische Menschen. Mit Inputs, Erfahrungsaustausch und praktischen Übungen können wir individuelle Wege finden, die notwendigen Dinge leichter zu tun, uns weniger zu verzetteln. So schaffst du mehr Zeit und hast Energie für das, was dir persönlich wichtig ist.

«… Wenn wir das Ende unserer Tage erreichen, wird unsere Lebenserfahrung das sein, worauf wir unsere Aufmerksamkeit gerichtet haben, absichtlich oder standardmässig (oder zufällig).» frei nach William James
Wir können wählen!

Über die Jahrzehnte konnte ich als Mutter, Lehrerin, Erwachsenenbildnerin, Coachin und Erwachsene mit ADHS Erfahrungen in ganz verschiedenen Rollen sammeln. Und seit 2006 habe ich Methoden gesammelt, um hirngerecht mit unsern (teils neurodivergenten) Qualitäten umzugehen. Sie haben sich für mich, beim Unterrichten und im Coaching bewährt. Sie ergänzen sich zu einem offenen System mit «Tools» für mehr Lebensqualität und Produktivität – für Erwachsene mit ADHS und andere kreative, gWundrige und forschende Menschen. Im Moment ist die Seite noch eine experimentelle Baustelle «under construction», die hoffentlich schon eine Ahnung gibt, was da kommt, und zum Fragen einlädt (–> Kontakt).

In meinem gWunder-Blog teile ich häppchenweise, was für mich im Alltag nützlich ist und was ich entwickelt habe. Auf meiner andern Website barbaragruenenfelder.ch ist der Schwerpunkt z.Z. meine Zeichenkurse und nachhaltig leben.

Ich habe vor, ca alle 1-2 Monate einen Newsletter zu schreiben. Hier gehts zum Anmeldeformular: