Im Coaching arbeiten wir an deinen ganz spezifischen/persönlichen Anliegen. Wir folgen dem, was dir wichtig ist und ich unterstütze dich, aus deinen eigenen Weisheitsquellen zu schöpfen – ob aus Fragen, Bildern, Farben, Klang, Stille, Bewegung, … Oft lernst du dabei Tools/Methoden kennen, die du für andere Themen selbständig brauchen kannst.
Diese Tools können z.B. unterstützen beim Fokus ausrichten oder beim Strukturieren, oder die Körperweisheit nutzen (statt «nur» mit dem Frontalhirn zu denken.)
Coaching ist eine Möglichkeit, deinem wahren Wesen, Potential und Lebenstraum immer näher zu kommen, Hindernisse zu überwinden, Projekte umzusetzen.
Lange bevor ich ADHS-Coachin war, habe ich alle möglichen kreativen und forschenden Menschen gecoacht. Bitte fühl dich hier nicht ausgeschlossen, wenn du keine ADHS-Diagnose hast!
Als ADHS-Coach mit viel ADHS-Erfahrung weiss ich, dass manche Hirne einfach anders ticken und viele «normale» Herangehensweisen manchmal nicht funktionieren – oder nur mit enormer Anstrengung. Da kann ich mit dir forschen, was denn für dich persönlich funktionieren könnte. Mit den ganzen Ressourcen, die unser neurodivergentes Hirn auch bietet, können wir für deine Situation passende Wege / Alternativen finden.